Kezdjük talán a legkiemelkedőbb szolgáltatással, a Traineo-val. Regisztráltam, hogy saját szememmel lássam az előnyeit, így miután beállítgattam a súlyomat, magasságomat és fogyókúrás céljaimat firtató adatokat, a következőkkel találtam szembe magam:
- Saját edzéstervet készíthetünk, sőt ha az edzőteremből visszatérve néhány kattintással beállítgatjuk, milyen gyakorlatokat végeztünk, megmutatja, mennyi kalóriát égettünk el.
- Diétás tanácsokat is ad, e-mailben értesít minket, nehogy elfeledkezzünk a betartandó változtatásokról.
- A súlyunk változását diagramokon követhetjük nyomon, egyben kiszámolja a test-tömeg indexünket, sőt szigorúan figyeli, mennyi van még hátra a beállított cél eléréséig.
- És miért velejéig web 2.0-s site ez? Választhatunk magunknak motivátorokat, azaz olyan Traineo tagokat, akik látványos fejlődésen mennek/mentek keresztül, ők segíthetik az erőfeszítéseinket.
- Ráadásul kapunk egy traineo.com végződésű oldalt is, ahol fejlődésünket és küzdelmünket másokkal is megoszthatjuk. Akár motivátorokká is válhatunk, ha meggyőző az eredményünk. (A regisztrálás után ez a kép fogad bennünket.)
A következő oldal az Extrapounds.com, mely inkább a fogyókúrás blogolásra fekteti a hangsúlyt. Arra alapoznak, hogy egy személyes élmény jobban segíti a fogynivágyókat, mint egy személytelen honlap. Előnyös tulajdonsága talán az, hogy részletesebben tudjuk követni súlyunk, testméreteink változásait.
A DietTelevision.com elképesztő mennyiségű diétát kínál felhasználóinak, melyeket maguk a felhasználók elemeznek és értékelnek, így folyamatosan követhetjük a legújabb és legsikeresebb "vívmányokat".
A Gimme20.com pedig inkább az edzéstervekre koncentrál és mobilról is be lehet jegyeztetni az éppen elvégzett edzésmunkánkat. Megjegyzem, egy darab magyar felhasználója sincs a regionális statisztikák szerint.
Ha bárki használta valamelyiket, várjuk a visszajelzést. Ha tud jobbat, vagy tud hasonló céllal működő magyar nyelvű oldalt, pláne várjuk!
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Bro 2007.03.17. 19:39:39