Véleményem szerint, az esetek többségében a szimpla testedzés is elegendő lehet a fogyáshoz (persze az mindig nehezebb, mint a csodapirulákat beszedni, vagy a méregtelenítő teákat inni). David Smith a bizonyíték erre. 2003-ban még 286 kg-ot nyomott, ma már csak 100 kg-ot. Szobabiciklivel és edzésekkel érte el ezt a fantasztikus eredményt, nem szedett gyógyszert és nem vetette alá magát műtéteknek sem.

Egészen a fogyás végéig, ugyanis olyan mértékű bőr maradt rajta feleslegben, amit csak műtétekkel tudtak eltávolítani. Ma teljesen egészségesnek néz ki és tényleg példát lehet  venni róla...

Durva képek következnek, de aki még durvábbakat akar látni, az látogasson el a Crooked Brains oldalára.