MedIQ

Egyre másra jönnek az otthoni egészségügyi paraméterek mérését lehetővé tevő eszközök. Legutóbb Kínából kaptam egyet tesztelésre, és bár vannak szebb eszközök a piacon, olyan, ami ennyi mindent tudna mérni egyben, nincs.

20141107_160323_2.jpg

A Viatom Checkme a következőket tudja mérni:

  • pulzus
  • oxigén szaturáció (a vér oxigéntartalma)
  • perfúziós index
  • EKG (regularitás és QRS távolság is)
  • testhőmérséklet
  • alvás minősége (oxigén szaturáció is)
  • fizikai aktivitás
  • vérnyomás (közvetve)

abuiabacgaagjyvpoauoqocj3qiw6wk4mqk_1000x1000.jpg

Minden mérés után ad egy boldog vagy szomorú szmájlit annak fényében, milyenek az eredmények, amik egy laikusnak például igen hasznosak. 

Alvás mérésére messze nem a legkényelmesebb eszköz, de az, hogy végre mérhettem oxigén szaturációt és láthattam, annak változásait alvás közben otthon, egyedi.

Nem igazán fényes a háttér a képernyőn, így napfényben nehéz kivenni, mit ír ki, viszont így sokáig bírja egy feltöltéssel (1 hétig). Biztosn vannak szebb eszközök, de 3 hete használom és majdnem napi szinten, mivel ennyi mindent mérni jó minőségben egyszerűen nem lehet még más eszközökkel.

Két friss videómban is bemutattam a működését (az elsőn 35, a másodiknál 52 másodpercnél):

Összefoglaltam egy videóban, szerintem mely science fiction filmek mutatnak be elemeket a jövő orvoslásából. Mit hagytam ki? 

Íme egyébként a filmek listája:

  1. The Fifth Element
  2. Gattaca
  3. Eternal Sunshine of the Spotless Mind
  4. Inception
  5. Prometheus
  6. Robot & Frank
  7. Cloud Atlas
  8. Elysium
  9. The Zero Theorem
  10. Lucy

Nem új a sztori, de egyszerűen lenyűgöző az eredménye és az alapelve is. Doug Kanter konkrétan követni kezdte a cukorbetegsége alakulását, a szokásait, vércukorértékeit, azaz azokat az adatokat, amik addig is megvoltak neki, de nem emészthető formátumban. Ezeket most rendszerezte és rájött, mióta követi a betegségét, jobban tudja menedzselni a tüneteket, értsük ezalatt azt, hogy alacsonyabb az átlag vércukorszintje, mint azelőtt.

Kell ennél jobb bizonyíték?

Ez alapján dolgozott ki egy szolgáltatást cukorbeteg társai számára.

Az egészségünk menedzselésének kulcsrésze, hogy egyáltalán olyan adatokhoz tudjunk jutni, amikhez eddig nem tudtunk. Az elmúlt másfél év termése egy olyan eszköztár, melyek csak most kezdenek egyre kisebbekké, olcsóbakká válni. Ezekkel már klinikai minőségben tudunk otthon EKG-t, EEG-t, vérnyomást, pulzust, alvást és sok mást is mérni. 

Ezeket mutatom be ebben a videóban.

Az orvoslás elefántcsonttornya lépésenként omlik össze.

Az Organovo amerikai cég olyan májszövetet tud kinyomtatni 3D-ben, melyet a gyógyszeripar használhat gyógyszerek elemzésére. Az a hosszú távú céljuk, hogy feleslegessé tegyék az állatkísérleteket. Novemberben jelentették be, hogy az általuk nyomtatott májszövet 40 napnál is tovább funkcionált májszövetként, most pedig a Yale Egyetemmel kezdenek bele közös kutatásba, hogy a 3D nyomtatott szerv ötlete hamarosan valósággá váljon.

Nem science fiction már ez, azonban nagyobb esély van arra, hogy előbb egyszerűbb szerveket nyomtatnának ki, mint a bőr, húgyhólyag vagy szív. Nekik legyen igazuk. Íme a lényeg videón:

Egy éve mérem az alvásom minőségét, hogy adatok alapján javíthassam azt. Így most kevesebbet alszom, mint régen, de könnyebben kelek. Ehhez két egyszerű eszközt használok, egy aktivitásmérőt (Withings Pulse) és egy okosórát (Pebble). Teszteltem sok más eszközt is, de ezek bizonyultak a legjobb ár/minőség arányúaknak.

A Pulse-t a csuklómon hordom éjjel egy kényelmes és vékony karkötőn, míg a Pebble a másik karomon van. A Pulse alapján tudom, hogy mennyi időre van ma éjjel szükségem, hogy elegendő mélyalvásom legyen, ami alapján beállítom a Pebble Morpheuz nevű alkalmazását, hogy például 6 és 6 óra 20 perc között keltsen fel a legjobbkor. Amikor elkezdek abban az időszakaszban mozogni, tehát már nem vagyok mélyalvásban, akkor vibrációval felkelt, hogy ne töltsem az időt feleslegesen felszínes alvással.

A legújabb videómban erről beszélek. Meggyőződésem, hogy rengeteg ember azért ingerült egész nap, mert évek óta rosszul alszik. Keressünk erre megoldást!

süti beállítások módosítása